Простуда. Как защитить иммунитет?

Книга посвящена вопросам, связанным с простудой и иммунной системой человека. В ней рассматриваются: — причины лёгкого простуживания; — заболевания, которые могут маскироваться под обычную простуду; — способы предупреждения и лечения простуды без лекарств; — применение домашних средств и случаи, когда необходимо обращаться к врачу; — защита детей от простуды. Также читатель узнает о естественной иммунной системе, способах её тренировки (закаливание, физические упражнения, воздействие факторов природы, правильное питание), методах противостояния вирусным инфекциям. В книге представлена подробная классификация простуды и способы диагностики для определения причин заболевания.