Поваренная книга. 400 калорий в каждом блюде

Name: Поваренная книга. 400 калорий в каждом блюде
SKU: DM100001104384
Price: 390.0 RUB
Availability: InStock

Количество

Купить в 1 клик

Добавить в сравнение

Книга создана как практическое руководство для тех, кто следит за фигурой, но при этом хочет питаться разнообразно и вкусно. Основная идея — показать, что здоровое питание с контролем калорийности может быть простым и доступным. Издание сочетает в себе принципы сбалансированного питания и практическую пользу: рецепты подобраны так, чтобы каждое блюдо содержало не более 400 ккал, при этом оставаясь сытным и вкусным. Особое внимание уделено удобству использования: для каждого рецепта даны варианты адаптации, а также информация о пищевой ценности. Книга стала популярной среди людей, придерживающихся диет или ведущих здоровый образ жизни.

Выбрать

Описание

Характеристики

Отзывы

Описание

Сбалансированное питание — основа здоровья. В книге представлено 115 разнообразных рецептов, из которых можно составить ежедневное меню в соответствии с вашим вкусом, образом жизни и энергозатратами. Каждый рецепт сопровождается информацией о калорийности (до 400 ккал), содержании витаминов, времени приготовления, составе и пошаговой инструкцией. Включены разделы: завтраки, супы, закуски, основные блюда, гарниры, хлебные изделия, десерты и перекусы. Также есть таблица суточной энергетической потребности для людей разного возраста и уровня активности.

Характеристики

Год выпуска

2004

Издательство

Издательский Дом Ридерз Дайджест

Жанры/тематика

Кулинария

Отзывы

Отзывов еще никто не оставлял