Здоровье в ваших руках

Книга написана врачами-супругами И. П. и Л. С. Неумывакиными, имеющими многолетний стаж работы. В издании авторы знакомят читателей с причинами заболеваний, рассматривают организм как саморегулирующую систему, где всё взаимосвязано. Книга содержит советы по лечению имеющихся заболеваний и профилактике новых. Включает множество рекомендаций и рецептов. Предназначена для тех, кто стремится поддерживать и укреплять своё здоровье. Второе издание книги выпущено в ответ на большой интерес читателей к первой части работы авторов. Книга значительно дополнена новыми материалами, что делает её «настольной» для людей, заботящихся о своём здоровье. Один из авторов (И. П. Неумывакин) имел обширный опыт в области космической медицины (с 1959 г.), что повлияло на научный подход к вопросам оздоровления. В основе книги — комплекс работ, выполненных совместно со специалистами разных областей.